Портал ISRAland - израильские новости

24.04.2019 | 12:34

Каждый пятый подросток вообще не пьет воды, показывает новый опрос. Вместо воды дети пьют вдвое больше сладких напитков, что становится причиной получения лишних калорий - и ожирения.

«Питьевая вода - самый здоровый напиток, - говорит автор исследования Ашер Розингер (Asher Rosinger), директор лаборатории воды, здоровья и питания в Университете штата Пенсильвания. - Вода является важным питательным веществом, необходимым для правильного физиологического и когнитивного функционирования».

Сладкие же напитки вредны, провоцируют множество заболевания, начиная от кариеса и заканчивая диабетом 2 типа и ожирением. Врачи рекомендуют ограничить ежедневное потребление добавленных сахаров до уровня менее 10% от всех потребляемых калорий, поэтому важно заменить сладкую газировку обычной водой.

«Дети должны пить воду каждый день, и это должен быть первый вариант выбора напитка», - отмечает Розингер.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Израильтянки подвергаются сексуальному насилию со стороны докторов  →
Опасная болезнь вышла на новый уровень развития  →
Израиль ввел ограничения на продажу популярного препарата  →
В Израиле теперь доступен новый анализ на опасную болезнь  →
Пищевая добавка убила потребителей. Что нужно знать об опасном продукте?  →
В Израиле уже доступен новый тест на беременность  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля