Портал ISRAland - израильские новости

15.05.2019 | 12:00

Правильное питание и достаточный уровень физических нагрузок - таковы новые глобальные рекомендации по снижению риска деменции.

Не существует эффективного лечения возрастного слабоумия, которым страдают 50 миллионов человек во всем мире. Но Всемирная организация здравоохранения заявляет, что можно отсрочить или замедлить возникновение и прогрессирование заболевания, если вести здоровый образ жизни.

В руководящих принципах, опубликованных во вторник, ВОЗ выпустила свои первые рекомендации по снижению риска деменции. Они включают в себя регулярные физические упражнения, отказ от употребления табака, употребление меньшего количества алкоголя, поддержание здорового кровяного давления и здоровое питание, особенно - средиземноморская диета.

Международный орган здравоохранения также предостерегает от приема пищевых добавок, таких как витамины В и Е, в целях борьбы с ухудшением когнитивных функций и деменцией.

«В то время как некоторым людям не повезло, и они наследуют комбинацию генов, что повышает вероятность развития у них деменции, у многих людей есть возможность существенно снизить свой риск, ведя здоровый образ жизни», - говорит профессор Тара Спайрс-Джонс (Tara Spires-Jones) из программы Исследовательского института деменции в Великобритании.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Как справиться с депрессией и тревожностью на рабочем месте →
Мозг связывает боль с эмоциями - поэтому нам так плохо →
Врачи предлагают лечить героиновую зависимость марихуаной →
Израильская компания предлагает провериться на генетические заболевания  →
Эта привычка может полностью изменить ваши проблемы со сном всего за одну неделю →
Почему люди седеют даже в 20 лет? →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля