Портал ISRAland - израильские новости


20 Июля 2019 [17 Таммуза, 5779 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Женщина едва не потеряла зрение на один глаз, поскольку мылась, не снимая линз 11:29 19/07
Женщина едва не потеряла зрение на один глаз, поскольку мылась, не снимая линз
Вспышка Эболы в Конго объявлена ​​глобальной чрезвычайной ситуацией 11:03 19/07
Вспышка Эболы в Конго объявлена ​​глобальной чрезвычайной ситуацией
Привычка регулярных тренировок в среднем возрасте продлевает жизнь 10:45 19/07
Привычка регулярных тренировок в среднем возрасте продлевает жизнь
Использование социальных сетей связано с депрессией подростков 10:21 18/07
Использование социальных сетей связано с депрессией подростков
Ученые ищут причину, почему болезнь Альцгеймера чаще встречается у женщин 10:17 18/07
Ученые ищут причину, почему болезнь Альцгеймера чаще встречается у женщин
Разбитое сердце может стать причиной развития рака 10:07 18/07
Разбитое сердце может стать причиной развития рака
Все новости раздела
Новости без политики

Полезна ли мякоть кокоса?

Полезна ли мякоть кокоса?

Фото: ISRAland


Поскольку масло и молоко кокосов становятся все более популярным продуктов, многие люди задаются вопросом, стоит ли также употреблять кокосовую мякоть - дает ли она пользу для здоровья?

Кокосовая мякоть содержит много жиров и калорий, а углеводы и белки - в умеренном количестве. На 1 чашку свежей мякоти кокоса приходится 283 калории. Правда, в этом продукте много клетчатки и больше половины суточной дозы марганца, много меди, железа и цинка. Марганец поддерживает функцию ферментов и контролирует жировой обмен, медь способствует образованию костей и поддерживает работу сердца.

Однако около 89% жиров в мякоти кокоса - насыщенные, поэтому употреблять ее стоит осторожно, особенно при высоком холестерине в крови. Впрочем, продукт дает чувство сытости, что помогает контролировать или снижать вес при диете. Клетчатка отрегулирует пищеварение, а витамины A, D, E и K укрепят иммунитет.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Женщина едва не потеряла зрение на один глаз, поскольку мылась, не снимая линз →
Вспышка Эболы в Конго объявлена ​​глобальной чрезвычайной ситуацией →
Привычка регулярных тренировок в среднем возрасте продлевает жизнь →
Использование социальных сетей связано с депрессией подростков →
Ученые ищут причину, почему болезнь Альцгеймера чаще встречается у женщин →
Разбитое сердце может стать причиной развития рака →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Новости партнеров
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Американец впервые покорил вершину Чашкин I в Пакистане
Американец впервые покорил вершину Чашкин I в Пакистане
ООН включила Израиль в десятку самых инновационных стран мира
ООН включила Израиль в десятку самых инновационных стран мира
Палестинские правозащитники считают, арестант умер в тюрьме из-за «преднамеренного отсутствия медицинской помощи»
Палестинские правозащитники считают, арестант умер в тюрьме из-за преднамеренного отсутствия медицинской помощи
Беспилотник разбомбил базу боевиков в Ираке
Беспилотник разбомбил базу боевиков в Ираке
Художник создает пейзажи и портреты из песка Западного берега
Художник создает пейзажи и портреты из песка Западного берега
Индонезия призывает к бойкоту израильских товаров
Индонезия призывает к бойкоту израильских товаров
Объявления на ISRA.com


Требуются
Требуются в престижные гостиницы  на постоянную работу (муж./жен.)
VIP: Требуются в престижные гостиницы на постоянную работу (муж./жен.)
Требуются [Гуш-Дан]
Требуется МЕНАЭЛЬ ИЗОР (ПРОВЕРЯЮЩИЙ) в компанию ПО УБОРКЕ
VIP: Требуется «МЕНАЭЛЬ ИЗОР» (ПРОВЕРЯЮЩИЙ) в компанию ПО УБОРКЕ
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2019 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus