Портал ISRAland - израильские новости


19 Августа 2019 [18 Ава, 5779 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Лаборатория GIGI выпустила профессиональную дермокосметическую линию препаратов 21:55 18/08
Лаборатория GIGI выпустила профессиональную дермокосметическую линию препаратов
Casa S. Pellegrino 2019. Финал 15:17 18/08
Casa S. Pellegrino 2019. Финал
Гламурный девичник Без Каблуков. Уверенность = сексуальность! 17:06 15/08
Гламурный девичник «Без Каблуков». Уверенность = сексуальность!
Выбираем ванную комнату-что в тренде? 09:13 14/08
Выбираем ванную комнату-что в тренде?
Израиль - лидер по производству бытовых отходов 16:47 12/08
Израиль - лидер по производству бытовых отходов
Любите и будте любимыми: дайджест подарков к еврейскому Дню любви 17:14 07/08
Любите и будте любимыми: дайджест подарков к еврейскому Дню любви
Все новости раздела
Новости без политики

Любить себя, чтобы выглядеть прекрасно

Любить себя, чтобы выглядеть прекрасно

Фото: ISRAland


Любовь к себе - вы наверняка много раз слышали это выражение. Но знаете ли вы, что важно любить себя для того, чтобы выглядеть лучше?!

Первое, на что мы обращаем внимание, оценивая внешний вид, - это наше лицо. Кожа с возрастом претерпевает множество изменений: погодные условия, состояния психики и стрессы, генетика и ежедневный уход - все это и многое другое определяет состояние кожи.

Только косметика - не работает

Конечно, мы все уже знаем, как важно знать свой тип кожи и применять правильные и исключительно подходящие уходовые средства, но это еще не все: не менее, а, возможно, даже более важно учитывать состояние кожи, на которое влияют не только внешние, но и внутренние факторы.

Мы знаем, что должны ежедневно пить достаточное количество воды и принимать полезные витамины и минералы, которые помогают коже лица, насытиться, придать ей естественный, здоровый вид. Однако витамины лишь в сочетании с правильным питанием и здоровым образом жизни повлияют на то состояние кожи, которого мы так хотим достичь.

В чем проявляется любовь к себе

Я поделюсь с вами пятью рекомендациями, которые соблюдаю сама и предлагаю моим клиентам, чтобы сохранять здоровый, цветущий вид кожи лица и всего организма в том числе. Именно в них, на мой взгляд, заключается ежедневное проявление любви к себе и уважения к своему телу, к своей коже.

1. Очищение:

Держите свою кожу в чистоте. Очищающая пенка или молочко – одно из основных средств, необходимых для поддержания чистоты лица. Обязательно снимайте макияж перед сном, а так же ополаскивайте и очищайте кожу перед нанесением макияжа. При этом очень важно не пересушить кожу лица: если коже недостаточно влаги, она «встает» в защитную позицию и производит излишки жира – так появляются прыщики, шелушение и прочие несовершенства.

2. Защита:

Обязательно применяйте солнцезащитные кремы как часть ежедневного ухода. Несмотря на то, что солнце садится каждый вечер, влияние ультрафиолетовых лучей преследует нас ежедневно в течение всего года, и так каждый год нашей жизни. Но, используя превентивные меры защиты, мы можем свести к минимуму негативное влияние солнечных лучей. Лично я по утрам всегда наношу солнцезащитный крем, а, выходя непосредственно под солнце, обновляю защиту, чтобы не допустить нежелательных последствий. Старайтесь избегать долгого нахождения под прямыми солнечными лучами: шляпа и солнцезащитный крем в этом случае необходимы. Небольшое количество витамина D, которые мы получаем благодаря действию ультрафиолета, действительно идет на пользу нашей коже, но, как и все в чрезмерном количестве, приводит к необратимым последствиям: к преждевременному старению кожи, ее природному истощению, появляются пигментные пятна, морщины, и даже новые родинки, которые впоследствии могут оказаться опасными.

3. Увлажнение изнутри:

Очень важно не только пить много воды, но и уменьшить потребление кофеина. Зная, о том, что кофеин способствует обезвоживанию кожи, я, отъявленный кофеман, старательно приучала себя сводить к минимуму употребление кофе и пить чистую воду. Теперь это часть моей повседневной жизни.

4. Питание:

Кожа лица - зеркало всего организма: она показывает всем, насколько мы заботимся о себе и сколько «вкладываем» в свой организм, чем его наполняем. Правильное питание – залог хорошего внешнего вида. Лично я забочусь о том, чтобы в моем рационе было достаточно клетчатки, и соблюдаю баланс углеводов, жиров и протеинов - это эффективно и для кожи, и для тела.

5. Спокойствие:

То, как мы себя ведем, как проявляем себя миру, что чувствуем – все это проявляется и на лице. Сохраняйте спокойствие и достоинство в любой ситуации, относитесь к себе и к своим эмоциям бережно – это оказывает хорошее влияние на ваше настроение, а оно - на кожу лица.

Если соблюдать все эти рекомендации, то косметические процедуры в салоне красоты, необходимые для поддержания чистоты и здоровья кожи, а так же надлежащий уход в домашних условиях, подобранный специалистом для вашего типа кожи, приведут кожу вашего лица в лучшее для нее состояние, в то самое, которое задумано природой.

Способность кожи показывать нам наше же отношение к себе не просто так дана людям: это маячок, позволяющий обратить внимание на состояние всего организма. Наше тело - это дом для нашего духа, дом, который дается нам один раз в жизни и его нельзя заменить. Не стоит недооценивать это: любите и цените себя и свое тело, и тогда вы получите самый прекрасный внешний вид в ответ на любовь к самому себе.

Рекомендациями поделилась бьюти коуч лица, тела и души , владелица клиники Barbara Beauty – Барбара Вольфович.

Адрес: ул. Вайцман 58, Кфар Саба

Facebook: Barbara Beauty


На правах рекламы.

Читайте последние новости раздела "Новости компаний":
Лаборатория GIGI выпустила профессиональную дермокосметическую линию препаратов  →
Casa S. Pellegrino 2019. Финал →
Гламурный девичник «Без Каблуков». Уверенность = сексуальность! →
Выбираем ванную комнату-что в тренде? →
Израиль - лидер по производству бытовых отходов  →
Любите и будте любимыми: дайджест подарков к еврейскому Дню любви  →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Новости партнеров
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Бабушка Тлаиб пожелала Трампу "погибели"
Бабушка Тлаиб пожелала Трампу погибели
Трамп сообщил, когда представят мирный план
Трамп сообщил, когда представят мирный план
«Синее и белое» наняли частное агентство для расследования утечек
Синее и белое наняли частное агентство для расследования утечек
Изменились ли предпочтения израильских избирателей?
Изменились ли предпочтения израильских избирателей?
Иранский супертанкер готовится к отплытию
Иранский супертанкер готовится к отплытию
Актеры «Побега из Шоушенка» вернулись в Мэнсфилд на 25-летие премьеры фильмы
Актеры Побега из Шоушенка вернулись в Мэнсфилд на 25-летие премьеры фильмы
Объявления на ISRA.com


Адвокаты
АДВОКАТСКИЙ ОФИС Коваленко - Зернопольский и партнеры
VIP: АДВОКАТСКИЙ ОФИС «Коваленко - Зернопольский и партнеры»
Требуются [Гуш-Дан]
Требуются РАБОТНИКИ (муж./жен.) НА СКЛАД
VIP: Требуются РАБОТНИКИ (муж./жен.) НА СКЛАД
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2019 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus