Портал ISRAland - израильские новости


17 Октября 2019 [18 Тишрея, 5780 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Храп может привести к слепоте 11:57 17/10
Храп может привести к слепоте
Физические упражнения - это лекарство от рака 11:41 17/10
Физические упражнения - это лекарство от рака
Нервная активность мозга определяет время жизни 11:21 17/10
Нервная активность мозга определяет время жизни
Современная жизнь гарантирует плохое зрение 10:57 16/10
Современная жизнь гарантирует плохое зрение
Слишком много сыра - опасно для женщин 10:46 16/10
Слишком много сыра - опасно для женщин
Женщины, подверженные стрессу, чаще рожают девочек 09:31 16/10
Женщины, подверженные стрессу, чаще рожают девочек
Все новости раздела
Новости без политики

Перекусы полезны, но какие и кому?

Перекусы полезны, но какие и кому?

Фото: ISRAland


Как правило, диетологи настаивают на необходимости не использовать нездоровую пищу в качестве перекуса, однако жирные и калорийные продукты могут быть очень даже полезными, в особенности, если вы работаете в ночную смену.

В Университете Южной Австралии сделали вывод, что тем, кто работает ночью, лучше устраивать небольшие перекусы из чипсов, сыра, печенья и др., чтобы сохранять бодрость. Исследование показало, что если в двенадцать часов ночи организовать полноценный прием пищи, то бодрости будет меньше, чем от такого перекуса. Подробности о проведенной научной работе и эксперименте при участии 44 человек опубликовало издание «Nutrients».

Между тем, риск развития ожирения для тех, кто регулярно работает допоздна, является очень высоким. Возможно, это связано с нарушением внутренних ритмов нашего организма.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Храп может привести к слепоте →
Физические упражнения - это лекарство от рака →
Нервная активность мозга определяет время жизни →
Современная жизнь гарантирует плохое зрение →
Слишком много сыра - опасно для женщин →
Женщины, подверженные стрессу, чаще рожают девочек →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Новости партнеров
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Судьи Букеровской премии не смогли выбрать одного победителя
Судьи Букеровской премии не смогли выбрать одного победителя
Совет Безопасности: сирийские джихадисты могут перегруппироваться
Совет Безопасности: сирийские джихадисты могут перегруппироваться
Стрелок из Питтсбурга просит сохранить ему жизнь в обмен на признание вины
Стрелок из Питтсбурга просит сохранить ему жизнь в обмен на признание вины
Ракеты для космических путешествий построят… роботы
Ракеты для космических путешествий построят… роботы
В Австралии растет угроза со стороны правых экстремистов
В Австралии растет угроза со стороны правых экстремистов
Беллу Хадид назвали математически самой красивой женщиной в мире
Беллу Хадид назвали математически самой красивой женщиной в мире
Объявления на ISRA.com


Адвокаты
АДВОКАТСКИЙ ОФИС Коваленко - Зернопольский и партнеры
VIP: АДВОКАТСКИЙ ОФИС «Коваленко - Зернопольский и партнеры»
Требуются [Гуш-Дан]
Требуется работник
VIP: Требуется работник
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2019 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus