Портал ISRAland - израильские новости

18.08.2019 | 13:09

Мы все знаем, что из-за нездорового уровня сахара в крови мы можем чувствовать себя усталыми, капризными и жаждущими сладостями. Но есть ли связь между уровнем сахара в крови и сном? Согласно опубликованному новому исследованию, есть.

Исследование, которое было основано на двух крупных интернет-опросах, является первым в своем роде. Оно определило тесную связь между нарушениями сна и диабетом 2 типа - состоянием, характеризующимся инсулинорезистентностью и высоким уровнем сахара в крови.

Как объяснила Стефани Фобион (Stephanie Faubion), медицинский директор Североамериканского медицинского общества, “сон является важной детерминантой здоровья, и женщин с плохим сном следует рассматривать и оценивать на наличие распространенных и излечимых нарушений сна, таких как бессонница, обструктивное апноэ во сне, и синдром беспокойных ног". Но также нарушения сна могут быть явным признаком преддиабета или диабета 2 типа, поскольку высокие уровни сахара в крови нарушают нормальный сон.

Результаты опубликованы в журнале Menopause.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Вода: пить или не пить?  →
Пять лучших чаев для вашей кожи  →
В Израиле наблюдается опасная тенденция  →
Как помочь спине?  →
Почему сон так важен для здоровья?  →
Кофеин: друг или враг?  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля