Портал ISRAland - израильские новости


8 Апреля 2020 [14 Нисана, 5780 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Более 300 тысяч человек в мире выздоровели от коронавируса 13:17 08/04
Более 300 тысяч человек в мире выздоровели от коронавируса
Коронавирус может атаковать сердце напрямую 13:03 08/04
Коронавирус может атаковать сердце напрямую
Во время пандемии не забывайте очищать свой телефон 12:44 08/04
Во время пандемии не забывайте очищать свой телефон
Коронавирус наносит огромный ущерб психическому здоровью работников 13:04 07/04
Коронавирус наносит огромный ущерб психическому здоровью работников
Пик пандемии следует ожидать  в следующие 2-6 недель 12:44 07/04
Пик пандемии следует ожидать в следующие 2-6 недель
Коронавирус чаще встречается у мальчиков, чем у девочек 12:19 07/04
Коронавирус чаще встречается у мальчиков, чем у девочек
Все новости раздела
Новости без политики

Нельзя сидеть больше 10 часов

Нельзя сидеть больше 10 часов

Фото: ISRAland


Новые данные, опубликованные в среду в The BMJ, показывают, что любая активность - даже неторопливая, может снизить риски смерти от постоянного сидения.

Результаты восьми исследований доказывают, что 10 часов сидения в день было связано с повышением риска смерти на 48 процентов. Но даже легкие упражнения значительно снижают этот риск. Ведущий автор исследования Ульф Экелунд (Ulf Ekelund), профессор спортивной медицины в Норвежской школе спортивных наук, говорит, что сидячий образ жизни и физические упражнения являются противоположными сторонами одной медали.

В частности, он обнаружил, что около 30 минут легких упражнений (например, ходьба) в день могут компенсировать риск преждевременной смерти на 50 процентов. В целом, авторы говорят, что нельзя оставать в сидячем положении больше 10 часов в день - это убийственно для тела.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Более 300 тысяч человек в мире выздоровели от коронавируса →
Коронавирус может атаковать сердце напрямую →
Во время пандемии не забывайте очищать свой телефон →
Коронавирус наносит огромный ущерб психическому здоровью работников →
Пик пандемии следует ожидать в следующие 2-6 недель →
Коронавирус чаще встречается у мальчиков, чем у девочек →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Новости партнеров
Американские новости
Последние новости ISRA.com


После первой ночи в больнице Джонсон остается в хорошем настроении
После первой ночи в больнице Джонсон остается в хорошем настроении
Роналдиньо выпустили из тюрьмы под огромный залог
Роналдиньо выпустили из тюрьмы под огромный залог
Создательница “Гарри Поттер” говорит, что переболела коронавирусом
Создательница “Гарри Поттер” говорит, что переболела коронавирусом
Евреи США: совместные седеры запрещены
Евреи США: совместные седеры запрещены
Новый пакет кризисного финансирования согласован благодаря арабским политикам
Новый пакет кризисного финансирования согласован благодаря арабским политикам
Палестинцы сообщают о новых случаях заражения
Палестинцы сообщают о новых случаях заражения
Объявления на ISRA.com


Адвокаты
Адвокат Майя Ронис
VIP: Адвокат Майя Ронис
Квартиры - сдам
Квартиры в Тель-Авиве у моря . Краткосрочная аренда
VIP: Квартиры в Тель-Авиве у моря . Краткосрочная аренда
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2020 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus