Портал ISRAland - израильские новости


22 Сентября 2019 [22 Элула, 5779 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Ожирение связано не с диетами, а с патологией кишечника 12:58 20/09
Ожирение связано не с диетами, а с патологией кишечника
Мытье рук лучше, чем их дезинфекция 12:25 20/09
Мытье рук лучше, чем их дезинфекция
Животные с ферм - следующая большая угроза устойчивости к антибиотикам 12:07 20/09
Животные с ферм - следующая большая угроза устойчивости к антибиотикам
Опасный отпуск: израильтяне заразились вирусом Зика 08:36 20/09
Опасный отпуск: израильтяне заразились вирусом Зика
Добавлять ли в кофе коллаген? 12:06 19/09
Добавлять ли в кофе коллаген?
После лекарства от зубной боли кровь женщины стала черной 11:55 19/09
После лекарства от зубной боли кровь женщины стала черной
Все новости раздела
Новости без политики

Нельзя сидеть больше 10 часов

Нельзя сидеть больше 10 часов

Фото: ISRAland


Новые данные, опубликованные в среду в The BMJ, показывают, что любая активность - даже неторопливая, может снизить риски смерти от постоянного сидения.

Результаты восьми исследований доказывают, что 10 часов сидения в день было связано с повышением риска смерти на 48 процентов. Но даже легкие упражнения значительно снижают этот риск. Ведущий автор исследования Ульф Экелунд (Ulf Ekelund), профессор спортивной медицины в Норвежской школе спортивных наук, говорит, что сидячий образ жизни и физические упражнения являются противоположными сторонами одной медали.

В частности, он обнаружил, что около 30 минут легких упражнений (например, ходьба) в день могут компенсировать риск преждевременной смерти на 50 процентов. В целом, авторы говорят, что нельзя оставать в сидячем положении больше 10 часов в день - это убийственно для тела.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Ожирение связано не с диетами, а с патологией кишечника →
Мытье рук лучше, чем их дезинфекция →
Животные с ферм - следующая большая угроза устойчивости к антибиотикам →
Опасный отпуск: израильтяне заразились вирусом Зика  →
Добавлять ли в кофе коллаген? →
После лекарства от зубной боли кровь женщины стала черной →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Новости партнеров
Американские новости
Последние новости ISRA.com


В Израиле увеличилась безработица
В Израиле увеличилась безработица
Партия "Синее и белое" хочет избавиться от спикера Кнессета
Партия Синее и белое хочет избавиться от спикера Кнессета
Мэр Нью-Йорка вышел из гонки за президентство
Мэр Нью-Йорка вышел из гонки за президентство
"UPnRIDE" получила разрешение FDA на маркетинг в США инвалидной коляски
UPnRIDE  получила разрешение FDA на маркетинг в США инвалидной коляски
В мультфильме «Disney» появится первая еврейская принцесса
В мультфильме Disney появится первая еврейская принцесса
СМИ: Нетаниягу пытался подкупить главу «Аводы» высокой должностью
СМИ: Нетаниягу пытался подкупить главу Аводы высокой должностью
Объявления на ISRA.com


Требуются
Требуются В КОМПАНИЮ ПО СОРТИРОВКЕ ПОСЫЛОК (муж./жен.)
VIP: Требуются В КОМПАНИЮ ПО СОРТИРОВКЕ ПОСЫЛОК (муж./жен.)
Требуются [Гуш-Дан]
Требуется МЕНАЭЛЬ ИЗОР (ПРОВЕРЯЮЩИЙ) в компанию ПО УБОРКЕ
VIP: Требуется «МЕНАЭЛЬ ИЗОР» (ПРОВЕРЯЮЩИЙ) в компанию ПО УБОРКЕ
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2019 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus