Портал ISRAland - израильские новости

14.10.2019 | 10:56

Согласно новому исследованию университета Пенсильвании, доброта со стороны работодателя может повысить психическое здоровье и продуктивность сотрудников.

Эксперимент доказал, что даже простой жест доброты со стороны работодателей в виде свежих фруктов, добавляемых к ежедневным обедам сотрудников, повышает моральный дух и улучшает психическое здоровье во всем офисе.

«Конечным решением для повышения производительности и работоспособности работников может быть повышение заработной платы или снижение рабочей нагрузки, но когда эти решения неосуществимы, мы обнаружили, что даже небольшие акты доброты могут иметь большое значение», - говорит ведущий автор Бу Чжун (Bu Zhong).

Связанный с работой стресс может оказать большое влияние на психическое и физическое здоровье. Краткосрочные последствия стресса могут включать головные боли, затрудненное дыхание, проблемы со сном, беспокойство и расстройство желудка. Если стресс длится дольше, он может стать хроническим и привести к более серьезным проблемам со здоровьем, включая болезни сердца, боли в спине, депрессии, мышечные боли и другие трудности.

Стресс на рабочем месте может нарастать, когда работникам приходится выполнять сложные задачи в короткие сроки или они не имеют определенного контроля в целом. По факту, даже демонстрация доброты со стороны работодателя имела большое значение для противодействия постоянному стрессу.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Как улучшить сон и просыпаться полными энергией и бодрости →
SKIMS официально в Израиле: что покупать, а с чем пока повременить →
Психическое здоровье в 2025: тревога нарастает, помощь нужна все больше →
Антимикробная устойчивость: тихая угроза, способная унести миллионы жизней →
Интервальное голодание – не только о похудении  →
Разработан революционно новый анализ крови  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля