Портал ISRAland - израильские новости


3 Апреля 2020 [9 Нисана, 5780 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Больше всего заразны те, кто только проявляет симптомы коронавируса 12:32 02/04
Больше всего заразны те, кто только проявляет симптомы коронавируса
 Соевые продукты могут способствовать здоровью сердца 12:21 02/04
Соевые продукты могут способствовать здоровью сердца
Как оставаться здоровым взаперти 12:07 02/04
Как оставаться здоровым взаперти
А может бессимптомные носители вируса не заразны? 15:46 01/04
А может бессимптомные носители вируса не заразны?
Выявлен еще один симптом коронавируса 12:51 01/04
Выявлен еще один симптом коронавируса
Коронавирус может подниматься на 8 метров и часами жить в воздухе 12:39 01/04
Коронавирус может подниматься на 8 метров и часами жить в воздухе
Все новости раздела
Новости без политики

Лучшие добавки против усталости

Лучшие добавки против  усталости

Фото: ISRAland


Все тяжелее собирать энергию для того, чтобы делать что-то с наступлением вечера? Пять пищевых добавок, которые помогут преодолеть усталость.

Натали Лэмб (Natalie Lamb), диетолог из Bio-Kult, рекомендует включить в рацион эти дополнения, чтобы улучшить свое состояние. Прежде всего, это витамины группы В. “Они жизненно важны для производства энергии в каждой клетке организма. Эти водорастворимые витамины остаются только в течение короткого времени после употребления определенных продуктов”, - говорит она. Их дополнительный прием в капсулах снимет ощущение постоянного истощения.

Второе - живые бактериальные добавки, поскольку нарушение микробиома может привести к усталости. «Сбалансированная кишечная микробиота необходима, чтобы помочь нам получать питательные вещества из пищи, которую мы едим», - добавляет врач. Чем больше энергии расходуется на удаление токсинов, тем меньше ресурсов остается.

Также он советует добавить в рацион магний, хром и железо.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Больше всего заразны те, кто только проявляет симптомы коронавируса →
Соевые продукты могут способствовать здоровью сердца →
Как оставаться здоровым взаперти →
А может бессимптомные носители вируса не заразны? →
Выявлен еще один симптом коронавируса →
Коронавирус может подниматься на 8 метров и часами жить в воздухе →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Новости партнеров
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Великобритания не достигла обещанного объема тестирования
Великобритания не достигла обещанного объема тестирования
Коронавирус в Израиле: скончались еще два пациента
Коронавирус в Израиле: скончались еще два пациента
Экзамены на аттестат зрелости сокращены
Экзамены на аттестат зрелости сокращены
Коронавирус в России: заразился ли Путин?
Коронавирус в России: заразился ли Путин?
Суд ЕС принял решение по миграционному спору
Суд ЕС принял решение по миграционному спору
Коронавирус в Израиле: количество заболевших оказалось рекордным
Коронавирус в Израиле: количество заболевших оказалось рекордным
Объявления на ISRA.com


Адвокаты
АДВОКАТСКИЙ ОФИС Коваленко-Зернопольский- команда высококвалифицированных специалистов
VIP: АДВОКАТСКИЙ ОФИС «Коваленко-Зернопольский"- команда высококвалифицированных специалистов
Адвокаты
АДВОКАТ & НОТАРИУС, МЕГАШЕР МИХАИЛ ДАВЫДОВ
VIP: АДВОКАТ & НОТАРИУС, МЕГАШЕР МИХАИЛ ДАВЫДОВ
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2020 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus