Портал ISRAland - израильские новости


12 Июля 2025 [16 Таммуза, 5785 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Пять лучших чаев для вашей кожи 07:26 11/07
Пять лучших чаев для вашей кожи
В Израиле наблюдается опасная тенденция 08:08 10/07
В Израиле наблюдается опасная тенденция
Как помочь спине? 07:45 09/07
Как помочь спине?
Почему сон так важен для здоровья? 07:18 09/07
Почему сон так важен для здоровья?
Кофеин: друг или враг? 07:22 08/07
Кофеин: друг или враг?
У инъекций для похудения обнаружилась неожиданная побочка 11:25 07/07
У инъекций для похудения обнаружилась неожиданная «побочка»
Все новости раздела
Новости без политики

Сейчас лучшее время для изменения образа жизни


Изменения в тренировках, сне, курении и приеме алкоголя связаны с ухудшением психического здоровья во время пандемии COVID-19. Поэтому сейчас крайне важно изменить образ жизни и внедрять здоровые привычки.

Недавнее исследование показывает, что люди переживают неблагоприятные изменения в поведении, связанном со здоровьем, с начала пандемии, что подвергает их большему риску депрессии, беспокойства и стресса. Полученные результаты были опубликованы в Journal of Environmental Research and Public Health.

Роб Стэнтон (Rob Stanton), старший преподаватель Центрального университета Квинсленда, отмечает, что любое изменение поведения, связанного со здоровьем, может быть связано с депрессией, тревогой или стрессом у взрослых. Сочетание локдауна и тяжелых переживаний побудило людей больше пить, курить, а также меньше спать и тренироваться, что сразу же отразилось на их ментальных состояниях.

Почти половина (49%) респондентов указали, что их физическая активность снизилась с начала пандемии. Еще 41% сказали, что их качество сна ухудшилось, и более четверти (27%) сообщили об увеличении потребления алкоголя. «Результаты показали, что почти 30% взрослых пьют больше, чтобы справиться с психологическим стрессом», - говорит Стэнтон.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Пять лучших чаев для вашей кожи  →
В Израиле наблюдается опасная тенденция  →
Как помочь спине?  →
Почему сон так важен для здоровья?  →
Кофеин: друг или враг?  →
У инъекций для похудения обнаружилась неожиданная «побочка»  →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Новости партнеров
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Молодой израильтянин пал жертвой террора
Молодой израильтянин пал жертвой террора
Офицер ЦАХАЛа погиб в Газе
Офицер ЦАХАЛа погиб в Газе
Кнессет заблокировал закон о жертвах террора
Кнессет заблокировал закон о жертвах террора
Нетаниягу выразил надежду на скорую сделку
Нетаниягу выразил надежду на скорую сделку
В ДТП чаще погибают бедные
В ДТП чаще погибают бедные
«Elbit» рискует остаться без выгодного контракта
Elbit рискует остаться без выгодного контракта
Объявления на ISRA.com


Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2025 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus