Портал ISRAland - израильские новости

06.04.2021 | 09:00

Нью-йоркский доктор Рональд Хоффман (Ronald Hoffman) составил список рекомендаций по поводу продуктов и напитков, которые стоит или не стоит употреблять, чтобы свести к минимуму возможные побочные эффекты вакцинации против «COVID-19».

В частности, тем, кто страдает после вакцинации от тошноты, доктор рекомендует употреблять имбирный чай. Ни в коем случае, говорит эксперт, сразу же после вакцинации не стоит прибегать к радикальным мерам, таким как голодание, соковая диета или детоксикация организма.

Хоффман также убежден, что необходимо употреблять больше жидкостей, отдавая предпочтение полезным напиткам, таким как вода или чай. Питаться тоже нужно правильно. Можно выбрать средиземноморскую диету, которая хорошо известна своими противовоспалительными свойствами, а также включает много овощей, фруктов, рыбы, полезных жиров и др. Также полезным для организма будет куриный бульон.

От чрезмерно активных тренировок после вакцинации стоит на некоторое время воздержаться, говорит доктор.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Израиль выстроился в очередь ... за тапками →
Сообщение пресс-служб Министерства охраны окружающей среды и Министерства здравоохранения →
Министерство здравоохранения направило больничным кассам новые инструкции  →
Уколы для похудения — навсегда? Опра Уинфри вслух задала вопрос, который волнует миллионы →
Позитивное мышление реально помогает иммунитету — доказали израильские ученые →
Землю накрыла магнитная буря G3: что советуют врачи метеозависимым →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля