Портал ISRAland - израильские новости


22 Января 2022 [20 Швата, 5782 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Назван идеальный спорт для среднего возраста 11:51 21/01
Назван идеальный спорт для среднего возраста
Франция озвучила требования к иностранным спортсменам 09:27 21/01
Франция озвучила требования к иностранным спортсменам
Сенаторы: спорт должен быть нейтральным 13:23 20/01
Сенаторы: спорт должен быть нейтральным
49-летняя спортсменка поедет на восьмую Олимпиаду 09:38 20/01
49-летняя спортсменка поедет на восьмую Олимпиаду
Испания – Джоковичу: нужно вакцинироваться 13:32 19/01
Испания – Джоковичу: нужно вакцинироваться
Пекин-2022: никаких разговоров о правах человека 09:44 19/01
Пекин-2022: никаких разговоров о правах человека
Все новости раздела
Новости без политики

Полезен ли протеиновый порошок?

Раздел: В мире спорта
Полезен ли протеиновый порошок?

Фото: ISRAland


Когда речь идет о потреблении протеиновых порошков или спортивных коктейлей, рель не в том, чтобы добавлять белок во все, что вы едите. Скорее, он должен удовлетворить ежедневные потребности в белке, но не превышать их. Так считать ли протеин в порошке полезным способом получения белка?

Цельные, естественно богатые питательными веществами продукты всегда должны быть по умолчанию, говорит диетолог Синтия Сасс (Cynthia Sass). В таких необработанных продуктах белок связан с клетчаткой и широким спектром других питательных веществ и биоактивных соединений. Но в сочетании с другими цельными продуктами протеиновый порошок может предложить простой и удобный способ помочь вам достичь дневной нормы белка.

Протеиновые порошки, особенно на растительной основе также могут помочь вам сократить потребление мяса и молочных продуктов и давать более сбалансированный набор растительных блюд, отмечает Сасс.

Читайте последние новости раздела "В мире спорта":
Назван идеальный спорт для среднего возраста  →
Франция озвучила требования к иностранным спортсменам  →
Сенаторы: спорт должен быть нейтральным  →
49-летняя спортсменка поедет на восьмую Олимпиаду  →
Испания – Джоковичу: нужно вакцинироваться  →
Пекин-2022: никаких разговоров о правах человека  →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Новости партнеров
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Женева: на переговоры возлагают большие надежды
Женева: на переговоры возлагают большие надежды
ЦАХАЛ – туристам: под снегом могут быть мины
ЦАХАЛ – туристам: под снегом могут быть мины
Беларусь обвиняют в воздушном пиратстве
Беларусь обвиняют в воздушном пиратстве
Россия: планируется полный запрет на криптовалюты
Россия: планируется полный запрет на криптовалюты
«Merck»: бедным странам – дешевое лекарство
Merck: бедным странам – дешевое лекарство
Как защититься от «COVID-19» на целый год?
Как защититься от COVID-19 на целый год?
Объявления на ISRA.com


Квартиры - сдам
Квартиры в Тель-Авиве у моря . Краткосрочная аренда
VIP: Квартиры в Тель-Авиве у моря . Краткосрочная аренда
Адвокаты
  Адвокат - нотариус МАЙЯ РОНИС
VIP: Адвокат - нотариус МАЙЯ РОНИС
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2022 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus