Портал ISRAland - израильские новости

12.05.2021 | 13:55

В организме есть два основных типа жира, но больше всего нужно беспокоиться о висцеральном жире на животе. Новое исследование показывает, какие основные продукты провоцирует отложения жира на животе, и чем их можно заменить.

Нестабильное расположение висцерального жира делает его гораздо более опасным, чем подкожный жир. Это было связано с нарушением обмена веществ и повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний и диабета 2 типа. Исследование, опубликованное в British Journal of Nutrition, направлено на выявление лучших и худших диетических причин появления жира на животе. Исследователи стремились определить группы продуктов питания, связанные именно с этим типом жира.

Исследователи изучили потребление четырнадцати пищевых групп и обнаружили, что потребление картофеля и пирожных напрямую провоцирует жировые отложения в районе талии. А потребление злаков оказалось более здоровое заменой - это позволяет сохранить форму в норме.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Минздрав: риск попадания редкого хантавируса в Израиль — крайне низкий →
Израиль получил уникальный медицинский сканер: второй такой аппарат в мире установили в Хайфе →
Израильское исследование: риск аутизма растет уже с 36-й недели беременности →
TikTok-тренд со сквишами приводит к ожогам: врачи предупреждают об опасной игре с микроволновкой →
Анализ крови может «увидеть» депрессию раньше симптомов — ученые ищут биомаркер →
Израиль — в мировой пятерке по детскому ожирению: проблема уже выглядит как национальная эпидемия →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля