Портал ISRAland - израильские новости


1 Марта 2024 [21 Адара I, 5784 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Беременным нужно избегать фаст-фуда 10:41 23/02
Беременным нужно избегать фаст-фуда
Полезен ли отдых от социальных сетей? 09:47 15/02
Полезен ли отдых от социальных сетей?
А ВОЗ и ныне там 12:29 07/02
А ВОЗ и ныне там
Почему спорт так важен для женщин? 13:03 25/01
Почему спорт так важен для женщин?
Минздрав предупреждает об опасной болезни  10:46 24/01
Минздрав предупреждает об опасной болезни
Китай заранее знал о COVID 13:09 19/01
Китай заранее знал о «COVID»
Все новости раздела
Новости без политики

Шоколад может сократить жизнь


Употребление шоколада может увеличить риск серьезных заболеваний, сокращающих жизнь.

Шоколад может быть восхитительным лакомством, но слишком много этого угощения вреднее, чем вы думаете. Британский фонд сердца указывает, что шоколад часто выпускается «с высоким содержанием сахара и насыщенных жиров» - двух ингредиентов, которые могут быть чрезвычайно опасными при употреблении в больших количествах. Переизбыток сахара может способствовать увеличению веса, ожирению и кариесу, а также значительно увеличить риск сердечных заболеваний, некоторых видов рака и диабета 2 типа.

Кроме того, избыток насыщенных жиров в вашем рационе может повысить уровень «плохих» липопротеинов низкой плотности в крови, что увеличивает риск инсульта. Мужчинам следует съедать не более 30 г насыщенных жиров в день, а женщинам - не более 20 г; для детей должно быть еще меньше.

Одна плитка шоколада в среднем дает 250 ккал, которые часто съедаются за несколько минут. «Это эквивалентно 10 процентам от рекомендуемой суточной нормы калорий для мужчин и 12 процентов от рекомендуемой женщины.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Беременным нужно избегать фаст-фуда  →
Полезен ли отдых от социальных сетей?  →
А ВОЗ и ныне там →
Почему спорт так важен для женщин?  →
Минздрав предупреждает об опасной болезни  →
Китай заранее знал о «COVID»  →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Новости партнеров
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Теракт на Западном берегу. Убиты двое
Теракт на Западном берегу. Убиты двое
В Тель-Авиве намечается крупное строительство
В Тель-Авиве намечается крупное строительство
Ливанские террористы могут поддержать перемирие
Ливанские террористы могут поддержать перемирие
Сколько зарабатывают в израильском правительстве?
Сколько зарабатывают в израильском правительстве?
Ганц поддержал Галанта
Ганц поддержал Галанта
Начнет ли Израиль наземную операцию в Ливане?
Начнет ли Израиль наземную операцию в Ливане?
Объявления на ISRA.com


Адвокаты
Адвокат - нотариус МАЙЯ РОНИС
VIP: Адвокат - нотариус МАЙЯ РОНИС
Требуются [север]
Требуются
VIP: Требуются
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2024 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus