Портал ISRAland - израильские новости

27.10.2008 | 08:57

Рекомендации практика:

1. Нужно помнить, что периодическое выполнение расслабления объязательно во время просмотра телевизора. Знайте! Телевизор злейший враг зрения. Изображение на экране, состоящее из точек, по природе своей не может быть четким, и мозг вынужден проделывать изнурительную, саморазрушительную работу, чтобы это исправить. Позволяйте мозгу отдыхать. Прикрыв веки, погружайте глаза в темноту, всякий раз, когда идет реклама, а также - во время любого действия телесюжета. Когда вы научитесь правильно расслабляться, звуковое сопровождение только усилит степень вашего расслабления. Во время просмотра телепрограмм препятствуйте глазам прилипать к экрану. Пусть ваш взор постоянно перескакивает с экрана на предметы, находящиеся в комнате: на зажженную свечу, на букет цветов в великолепной вазе или на пейзаж за окном. Движение для глаз, это жизнь. А лучше всего, ходите в кино. Просмотр кинофильмов в кинотеатре, как ни странно, способствует улучшению(!) зрения.

2. Ваши глаза страдают еще больше, когда вы работаете с компютером. Спасение - панорамное зеркало, помещенное над компютером, или рядом с ним, в которое вы просто обязаны периодически посматривать на то, что находится сзади на удаленном от вас расстоянии, например, на шевелящиеся полоски цветной бумаги, чтобы дать отдых глазам, а заодно и мозгу. От этого ваша работоспособность только повысится. Несколько раз оторвитесь от работы, и проделайте расслабление.

3. Непременное условие для реального восстановления зрения это - постепенное уменьшение отической силы линз в очках, которыми вы пользуетесь в повседневной жизни.

4. Нужно сказать, что период занятий методикой восстановления зрения может сопровождаться неприятными ощущениями в области глаз. Это может проявляться в виде слабого жжения в веках, зуде, ощущения в глазу инородного тела, как будто ресничка попала, слезоточивости, слабой боли в области глаз и в области головы, и т.д. Все это - признаки слишком интенсивного выполнения ритуалов для зрительных мышц в ущерб достаточному по времени выполнению расслабляющих ритуалов Настоятельно рекомендуется при первых признаках дискомфортных ощущений, обращаться к выполнению расслабления. Поступитесь временем, потраченным на просмотр телевизора, в пользу выполнения расслабления, и вы незамедлительно почувствуете прогресс. Знайте, если встретились с дискомфортными ощущениями, это знак того, что вы не умеете расслабляться. Вам стоит обратить более пристальное внимание на ритуал "Четыре волшебных слова". Это основа основ, на которой строятся положительных изменения в организме. И еще добавлю: использование для улучшения зрения авто - аккомодационных очков сопровождается очень приятными ощущениями в области глаз, которые можно сравнить с теми, что мы испытывали, когда зрение было нормальным.
Однако, с помощью авто - аккомодационных очков довольно быстро восстанавливается зрение с низкими значениями аномальной рефракции - от 1-й до 3-х диоптрий.

Для устранения больших по величине дефектов зрения, наряду с использованием авто-аккомодационных очков, необходимо выполнять комплексную методику - Способ - mnemovision

Телефоны для связи в Израиле: 0523490167 и 0773004575.

Читайте последние новости раздела "Новости компаний":
Почему эпоха доминирующих грандов в футболе подходит к концу →
Все про покер: чем привлекают онлайн игры? →
Isrotel вводит специальные условия размещения для израильтян, находящихся в Афинах →
Samsung представляет серию Galaxy Buds4: самый насыщенный и качественный звук →
Серия Galaxy S26: мощная по производительности, простая в использовании →
Английский для карьеры: на «Кампус IL» открылся новый бесплатный курс TECH-TALK →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля