Результаты оного из недавних исследований доказали, что прием витаминов после выполнения физических упражнений не только не приносит должного результата, но также уменьшает эффект самих физических нагрузок.
Несмотря на тот факт, что ранее ученые были уверены, что антиоксиданты, к примеру, витамины С и Е, защищают организм от вредных вторичных химических продуктов, новое открытие может перевернуть всю «витаминную науку» с ног на голову.
Дело в том, что немецкие ученые утверждают, что «свободные радикалы» являются полезными для организма человека, а также имеют способность противостоять возникновению некоторых заболеваний, среди которых отмечается диабет. Связывание таких радикалов, активирующихся при физических нагрузках, может больше навредить человеку, чем помочь ему.
Открытие немецких исследователей является сенсационным для современной науки, которая ранее связывала со «свободными радикалами» развитие многих болезней и даже старение нашего организма.