Чтобы печень была здорова…

Чем грозит нам воспаление печени? Как предотвратить заражением гепатитом С? Какое время года не любит наша печень?

Как ни странно, понятия моды распространяются не только на то, чем мы прикрываем наше тело, но и на то, что находится внутри него. Так например, кардиологические и онкологические заболевания активно обсуждаются, и их профилактика не вызывает сомнений у современных людей, заботящихся о своем здоровье. Но при этом среднестатистический обыватель с трудом сообразит, где у него находится печень, не говоря уже о том, чтобы вспомнить, зачем ему нужен этот "скучный" орган. Соответственно и болезни печени мало кому известны, а уж о профилактике их люди практически не осведомлены.

Между тем, именно на этом круглосуточном заводе белки, жиры и углеводы перерабатываются в энергию, абсорбируются различные вредные вещества, попавшие в организм, выделяется желчь и ферменты, необходимые для свертывания крови. Основная опасность, подстерегающая печень, это воспаление. Острое или хроническое воспаление не позволяет печени выполнять свои функции в полной мере, а игнорирование заболевания может привести даже к необходимости в пересадке печени. К счастью, многих опасностей, угрожающих здоровью печени, легко избежать, а вовремя диагностированное воспаление можно вылечить, предотвратив серьезные осложнения.

Итак, чего же следует опасаться? Первая опасность кроется, как ни странно, в нашей собственной тарелке. Обильная, жирная пища не только печально сказывается на нашей фигуре, но и наносит почти непоправимый вред печени. При ожирении ткани печени вытесняются жировой тканью, что приводит к воспалениям, а со временем и к печеночной недостаточности, которая в тяжелых случаях вынуждает идти на трансплантацию печени. Но хотя угроза очень серьезна, бороться с ней со всем несложно.

Разумное питание или диета в том случае, когда ожирение уже началось, умеренная физическая активность и контроль за состоянием печени с помощью анализа крови способны предотвратить беду.

Пожалуй самым коварным видом гепатита считается гепатит С, который в 80% случаев вызывает хроническое воспаление печени, а во многих случаях болезнь заканчивается циррозом печени, раком и печеночной недостаточностью. Гепатит С нередко передается при использовании многоразовых иголок. Невинная татуировка, сережка или даже сеанс акупунктуры могут закончиться страшным диагнозом, если они были сделаны в местах, где не уделяют достаточно внимания стерилизации инструментов. В принципе, кровь при переливании тоже является потенциальным источником заражения, но в Израиле шанс заразиться гепатитом при переливании крови ничтожно мал, так как с 1991 г. вся донорская кровь проверяется на наличие гепатита С. Но людям, которым делали переливание крови до этого, стоит пройти проверку на выявление гепатита.

Но не только такая тяжелая болезнь, как гепатит С, может стать причиной проблем с печенью. Даже невинная простуда при неправильном лечении может обернуться. Ни в коем случае нельзя превышать дозу, указанную врачом, или смешивать лекарство с алкоголем. А в случае длительного приема лекарства рекомендуется периодически сдавать анализ крови на проверку уровня энзимов печени.

Кстати, алкоголь может испортить печень не только в сочетании с лекарствами. Разумеется, бокал вина или кружка пива не вызовут цирроз печени, но злоупотребление алкоголем вызывает накопление в печени ядовитых веществ, которые постепенно разрушают ее, вплоть до очень тяжелых последствий. Согласно исследованиям журнала "Hepatology", наиболее опасно ежедневное употребление алкоголя, так это лишает печень возможности восстановиться. И, разумеется, чем крепче напиток, тем больший вред печени он наносит. Не следует забывать и о том, что женский организм переносит алкоголь намного хуже, чем мужской.

Но печень не любит не только алкоголь, но и лето. Да, именно летом наша печень подвергается дополнительным испытаниям.

Во-первых, длительное нахождение на солнце, солнечный удар и перегрев сами по себе чрезвычайно опасны для печени. Во-вторых, лето и открытая одежда вынуждают нас испытывать на себе все новые и новые диеты. Но мало кто знает, что, например, диета Аткинса, исключающая углеводы, но богатая белком и жиром, не только перегружает почки и сердце и создает дополнительную нагрузку на печень, вынужденную расщеплять большое количество белка. А если окажется, что печени не хватает определенного энзима и продукт распада белка, аммоний, не выводится из организма, диета может стать опасной для жизни.

Наша печень очень не любит крайностей и не прощает неосторожности. "Но если не создавать ненужных перегрузок, вовремя обращаться к врачу, не избегать анализов и сразу же лечить начавшееся воспаление, печень останется здоровой, и человеку никогда не придется узнать, чем грозит запущенная болезнь", - обещает профессор Зив Бен-Ари, заведующая отделением болезней печени в больнице "Бейлинсон".

Портал ISRAland - израильские новости

Чтобы печень была здорова…