ISRALand в Facebook
Носители редкого гена, обнаруженного недавно учеными, могут чувствовать себя бодрыми после шестичасового сна. Это на два часа меньше, чем нужно среднему взрослому человеку, чтобы выспаться и отдохнуть. Такая мутация, как считают ученые, довольно редка.
При этом для остальных людей недосыпание чревато неприятностями. Если человек регулярно спит менее 7-9 часов в сутки, он постепенно увеличивает риск разнообразных заболеваний, а также расстройств памяти и ослабления иммунитета.
Ученые, открывшие редкостную мутацию, не теряют надежды понять, каким образом гены влияют на привычку засыпать так или иначе, на длительность сна и на расстройства сна – бессонницу и сонное апноэ.
Следующая
Предыдущая
