Люди, которые имеют повышенную предрасположенность к развитию депрессивных состояний, употребляют значительно больше шоколада, чем люди, не склонные к нервным расстройствам такого типа.
Согласно подсчетам специалистов, человек, не страдающий от депрессии, съедает в месяц, в среднем, 5,4 порции шоколада. Люди, которые в месяц потребляют не менее 8,4 порции шоколада, уже имеют склонность к развитию депрессии. В случаях более запущенной депрессии потребление шоколада возрастает почти до 12 порций в месяц. Стоит отметить, что одна порция равна 28 граммам шоколада.
Исследователи считают, что многим людям шоколад помогает избегать усиления депрессии, выполняя роль своего рода «антидепрессанта», обогащающего наш организм эндорфинами, также называемыми «гормонами счастья».