Портал ISRAland - израильские новости

05.07.2010 | 17:34

Теперь родителям, которые не успевают приготовить своим детям горячий завтрак, можно не ощущать себя виноватыми. Последние исследования показали, что холодная каша в качестве первой утренней трапезы – это самый здоровый из возможных вариантов, и по полезности он оставляет горячие завтраки далеко позади.

Разумеется, пропускать завтрак вреднее всего. А вот есть холодную кашу очень полезно еще и потому, что такой завтрак гарантированно не содержит больше сахара и жиров, чем рекомендовано для здорового питания.

Однако все это не касается готовых каш, которые надо только залить горячей водой и молоком. Они зачастую содержат избыток сахара и вредные добавки.

Читайте последние новости раздела "В мире":
Преступления против евреев установили новый рекорд  →
Европа готова вернуть санкции против Ирана  →
Малку Лейфер перевели в одиночную камеру  →
Франция ограничила выдачу виз  →
Трамп хочет избавить столицу от бездомных  →
От БАПОР требуют заплатить за преступления террористов  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля