Гороскоп каждую неделю
У пожилых женщин, которые решили махнуть на себя рукой, есть повод заняться своим весом и привести его в порядок, не только для того, чтобы лучше выглядеть. Как установили ученые, чем больше весит женщина после наступления менопаузы, тем быстрее ухудшается ее память.
Даже среди тех женщин, которые в преклонном возрасте не страдают от деменции и проблем с мозговым кровообращением, лишний вес является фактором, который влияет на ухудшение памяти.
Пожилым дамам рекомендуют заниматься умеренными физическими упражнениями, но посвящать им определенное время каждый день. Если тяжело упражняться в одиночку, медики советуют позвать подругу или соседку и привлечь ее к оздоровлению.
Следующая
Предыдущая
