Портал ISRAland - израильские новости

27.07.2010 | 12:03

Оказывается, миллионы представительниц прекрасного пола сильно заблуждались, считая, что занятия бегом могут избавить их от целлюлита, ведь физическая нагрузка такого типа провоцирует появление и ускоренное развитие этого «бича» современных женщин.

Теория о вреде бега, основанная на статистических данных, была озвучена группой британских исследователей и тренеров, которые также утверждают, что занятия бегом часто оказывают крайне негативное влияние на наше сердце.

Стоит отметить, что самым вредным для организма считается бег на длинные дистанции, который, вопреки общепринятому мнению, истощает организм и вызывает в жировой ткани изменения, провоцирующие появление целлюлита.

Авторы исследования уверены, что пользу от бега организм получит только в том случае, если все нагрузки будут контролироваться и рассчитываться профессиональным тренером.

Читайте последние новости раздела "В мире":
Трамп призвал Иран не казнить женщин →
Переговоры на фоне неопределенности: делегации США и Ирана уже в Исламабаде →
Лондон: задержаны подозреваемые в поджоге синагоги на фоне серии атак на еврейские объекты →
Первый силовой захват: США остановили иранское судно в Ормузском проливе →
Киев: стрельба в супермаркете и захват заложников — 6 погибших, нападавший ликвидирован →
Дроны, «радиация» и видео в сети: в Лондоне проверяют угрозу посольству Израиля →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля