Портал ISRAland - израильские новости

27.07.2010 | 12:03

Оказывается, миллионы представительниц прекрасного пола сильно заблуждались, считая, что занятия бегом могут избавить их от целлюлита, ведь физическая нагрузка такого типа провоцирует появление и ускоренное развитие этого «бича» современных женщин.

Теория о вреде бега, основанная на статистических данных, была озвучена группой британских исследователей и тренеров, которые также утверждают, что занятия бегом часто оказывают крайне негативное влияние на наше сердце.

Стоит отметить, что самым вредным для организма считается бег на длинные дистанции, который, вопреки общепринятому мнению, истощает организм и вызывает в жировой ткани изменения, провоцирующие появление целлюлита.

Авторы исследования уверены, что пользу от бега организм получит только в том случае, если все нагрузки будут контролироваться и рассчитываться профессиональным тренером.

Читайте последние новости раздела "В мире":
Израиль ударил по иранских аэропортах  →
Хаменеи: сионистский режим должен быть наказан за свою большую ошибку  →
Австралия закрыла посольство в Тегеране  →
К иностранным студентам предъявили новое требование →
Губернатор Аризоны защитила антисемитов  →
Могут ли американские бомбы уничтожить «Фордо»?  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля