Портал ISRAland - израильские новости

01.09.2010 | 13:42

Регулярные прогулки на свежем воздухе помогут не только улучшить физическую форму и самочувствие, но также сыграют далеко не последнюю роль в повышении уровня вашего интеллектуального развития.

Как удалось установить американским специалистам, значительное повышение уровня интеллекта наблюдается у людей, которые еженедельно совершают не менее трех прогулок, длительность каждой из которых составляет, по меньшей мере, сорок минут.

По мнению авторов исследования, кроме насыщения крови кислородом, прогулки на свежем воздухе активизируют многие «ленивые» зоны нашего головного мозга, поскольку окружающая среда выступает в этом случае многогранным раздражителем. Также исследователи установили, что соответствующий эффект достигается независимо от темпа прогулки: природа оказывает одинаковое воздействие и на тех, кто предпочитает пробежки, и на тех, кто любит медленные прогулки.

Читайте последние новости раздела "В мире":
Трамп призвал Иран не казнить женщин →
Переговоры на фоне неопределенности: делегации США и Ирана уже в Исламабаде →
Лондон: задержаны подозреваемые в поджоге синагоги на фоне серии атак на еврейские объекты →
Первый силовой захват: США остановили иранское судно в Ормузском проливе →
Киев: стрельба в супермаркете и захват заложников — 6 погибших, нападавший ликвидирован →
Дроны, «радиация» и видео в сети: в Лондоне проверяют угрозу посольству Израиля →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля