ISRAland в Twitter
Специалисты в области диетологии знают, что нужно есть на завтрак представительницам прекрасного пола, чтобы ваши волосы, ногти и кожа удивляли окружающих своей ухоженностью, красотой и здоровьем, а забота о них свелась к минимуму.
Как заявили европейские диетологи, первым и, пожалуй, главным шагом каждой «охотницы за красотой» должен быть выбор в пользу завтрака, состоящего из здоровых и полезных для организма продуктов. Хотя часто женщины предпочитают на завтрак мюсли, специалисты советуют отказаться от готового продукта и стараться готовить мюсли самостоятельно, закупив отруби, сухофрукты, свежие ягоды и фрукты и, конечно же, цветочную пыльцу.
Однако самым важным ингредиентом «завтрака красоты» должен быть мед, который тоже можно добавлять в мюсли. Также можно съедать столовую ложку меда натощак, ведь в таком случае этот натуральный продукт в кратчайшие сроки повысит ваш иммунитет лучше любых биодобавок.
Следующая
Предыдущая
