Знакомства без регистрации
Развеян миф о том, что увеличение количества потребляемых фруктов помогает навсегда распрощаться с избыточным весом: оказывается, потребление фруктов в больших количествах приводит к появлению все новых и новых лишних килограммов.
Этот факт был обнародован британскими специалистами в области диетологии, которые утверждают, что чрезмерное потребление фруктов вредит нашему организму.
Как объясняют ученые, все дело в том, что фруктоза, которая содержится почти во всех фруктах, не позволяет нам ощутить чувство сытости, ввиду чего с фруктами мы можем поглотить даже больше калорий, чем с сытным обедом из двух блюд. Обладая способностью резко повышать уровень содержания глюкозы в крови, особую опасность фрукты представляют для тех, кто страдает от сахарного диабета.
Следующая
Предыдущая
