Портал ISRAland - израильские новости

02.11.2010 | 11:38

Необходимо, по меньшей мере, отказаться от устаревших рекомендаций диетологов, согласно которым от лишних килограммов можно избавляться лишь очень медленно и без спешки, ведь такой метод борьбы с избыточным весом является абсолютно неэффективным.

К такому выводу пришли исследователи из Австралии, которые выяснили, что мужчины и женщины, отдающие предпочтение «быстрым диетам», действительно быстрее избавляются от ненужных килограммов и могут дольше сохранять стройность. Что касается тех, кто предпочитает диеты, позволяющие сбросить не более полкилограмма за семь-десять дней, такие люди сталкиваются с проблемой «закрепления эффекта».

Вместе с этим, австралийские специалисты заявляют, что даже быстрая диета должна позволять сбросить от полутора до трех килограммов за одну неделю, а все диеты с более высоким показателем потери избыточного веса являются крайне вредными для организма.

Читайте последние новости раздела "В мире":
Власти Дубая продлили размещение туристов в отелях из-за отмен рейсов →
На пути к региональной войне: арабский мир в шоке от иранских ударов по странам залива →
Иран впервые попытался нанести ракетный удар по европейскому государству →
Перемирие рухнуло: Пакистан объявил об «открытой войне» с Афганистаном →
С 25 февраля въезд в Великобританию — только при наличии ETA →
Удар или сделка: что следует из речи Трампа по Ирану →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля