Портал ISRAland - израильские новости

17.11.2010 | 14:12

Регулярный отказ от утреннего приема пищи часто становится причиной многих физиологических и психологических проблем, включая депрессивное состояние, потерю работоспособности и даже возникновение ожирения.

Как завили европейские специалисты, люди, сознательно отказывающиеся от завтрака, повышают свои шансы на развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы почти на 45 процентов. Что касается расстройств психологического характера, то тут шансы повышаются почти на 60 процентов.

Согласно рекомендациям специалистов в области диетологии, никто не заставляет вас поглощать большой завтрак, однако чашечка чая с маленьким бутербродом, яйцо, мисочка мюсли или порция фруктового йогурта точно не повредят вашему организму.

Читайте последние новости раздела "В мире":
Израиль ударил по иранских аэропортах  →
Хаменеи: сионистский режим должен быть наказан за свою большую ошибку  →
Австралия закрыла посольство в Тегеране  →
К иностранным студентам предъявили новое требование →
Губернатор Аризоны защитила антисемитов  →
Могут ли американские бомбы уничтожить «Фордо»?  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля