Портал ISRAland - израильские новости

16.12.2010 | 14:45

Включение в утренний прием пищи всего одного совсем недорогого компонента помогает сбросить около пяти килограммов за месяц. И все это без ограничений в питании и изнурительных занятий спортом.

То, что завтрак должен быть обязательным приемом пищи, и чаще всего от ожирения страдают именно те люди, которые отказываются от завтрака, ученые выяснили уже давно, однако оказалось, что значение имеет также и состав завтрака.

Так, западные специалисты в области диетологии провели масштабный эксперимент, в ходе которого выяснилось, что женщины, которые начинают завтрак с банана, довольно быстро прощаются с избыточным весом. Как уверяют исследователи, банан на завтрак можно дополнить бутербродами, йогуртом, омлетом или кашей, которые абсолютно не мешают банану избавлять организм женщины от ненужных ей килограммов.

Читайте последние новости раздела "В мире":
Трамп призвал Иран не казнить женщин →
Переговоры на фоне неопределенности: делегации США и Ирана уже в Исламабаде →
Лондон: задержаны подозреваемые в поджоге синагоги на фоне серии атак на еврейские объекты →
Первый силовой захват: США остановили иранское судно в Ормузском проливе →
Киев: стрельба в супермаркете и захват заложников — 6 погибших, нападавший ликвидирован →
Дроны, «радиация» и видео в сети: в Лондоне проверяют угрозу посольству Израиля →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля