Портал ISRAland - израильские новости

23.12.2010 | 14:42

Оказывается регулярные диеты и недоедание чреваты не только проблемами с пищеварением и правильным обменом веществ: последствия самых популярных в наше время диет могут быть куда более опасными для нашего здоровья.

В первую очередь, речь идет о диетах, которые предусматривают значительное уменьшение количества потребляемых молочных продуктов, а также – частичных или полный отказ от зерновых продуктов, включая и мучное.

По мнению британских исследователей, следуя таким диетическим рекомендациям, современные женщины, потребляющие минимум молока и отказывающиеся от хлеба и выпечки, постоянно истощают свои кости. Как заявили специалисты, если женщина начинает отказываться от хлеба и молочных продуктов с 25 лет, то к 35 годам её кости становятся настолько же хрупкими, как кости её 60-летней бабушки. Результатом злоупотребления диетами может стать остеопороз и частые переломы.

Читайте последние новости раздела "В мире":
Трамп призвал Иран не казнить женщин →
Переговоры на фоне неопределенности: делегации США и Ирана уже в Исламабаде →
Лондон: задержаны подозреваемые в поджоге синагоги на фоне серии атак на еврейские объекты →
Первый силовой захват: США остановили иранское судно в Ормузском проливе →
Киев: стрельба в супермаркете и захват заложников — 6 погибших, нападавший ликвидирован →
Дроны, «радиация» и видео в сети: в Лондоне проверяют угрозу посольству Израиля →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля