Каждый доктор должен интересоваться качеством сна своих пациентов, ведь именно крепкий и здоровый сон следует считать залогом здоровья современного человека.
К такому выводу пришли медики из американского Брайтона, которые утверждают, что практически все проблемы со здоровьем сразу же отражаются на качестве сна человека. По их мнению, качество сна может помочь диагностировать разные болезни на ранней стадии их развития.
Тревожными сигналами для каждого из нас должны быть повышенная сонливость, громкий храп и ощущение нехватки сил и общей слабости после ночного сна. Все это может свидетельствовать о развитии опасных заболеваний.