Портал ISRAland - израильские новости

19.05.2011 | 13:03

Все мы неоднократно слышали о вреде многочасового просмотра телевизионных передач, однако западные исследователи утверждают, что даже это вредное для организма времяпровождение можно сделать полезным.

Первым шагом к получению пользы от просмотра телевизора, по мнению исследователей, должен стать отказ от сопровождения просмотра алкогольными и сладкими газированными напитками. Заменить последние можно лимонадом, чаем или минеральной водой.

Второй этап заключается в отказе от просмотра рекламы в пользу выполнения нескольких несложных физических упражнений или просто ходьбы на месте. Самым лучшим же вариантом специалисты считают разработку несложного комплекса физических упражнений, которые вы сможете выполнять непосредственно во время просмотра любимой передачи или сериала.

Читайте последние новости раздела "В мире":
Словения закрыла небо для Israir: рейс в Любляну пришлось перенаправить в Хорватию →
Иран пытается расширить войну: ракеты и дроны перехвачены над Кувейтом и Бахрейном →
Премьер Канады признал провал: антисемитизм вышел из-под контроля →
Самый мощный удар за последние месяцы: Россия выпустила по Украине более 700 дронов и десятки ракет →
Друг Израиля идет к власти: правый кандидат вышел в финал выборов в Колумбии →
Впервые за 62 года: мэр Нью-Йорка бойкотирует парад в поддержку Израиля →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля