ISRALand в Facebook
Если вы страдаете от плохого настроения, грозящего перевоплотиться в настоящую депрессию, ни в коем случае не спешите бежать к психологу или начинать прием антидепрессантов, ведь излечиться вам поможет… обыкновенная вода.
Исследователи из Соединенных Штатов пришли к выводу, что плохое настроение может быть одним из прямых последствий получения организмом недостаточного количества жидкости и дальнейшего обезвоживания.
Специалисты предполагают, что именно употребление недостаточного количества жидкости может являться и первопричиной возникновения депрессивных настроений, столь распространенных среди жителей западных стран. Чтобы избежать таких проблем, необходимо всего лишь регулярно в течение всего дня удовлетворять потребность организма в жидкости, употребляя около восьми стаканов воды в сутки.
Следующая
Предыдущая
