IsraLand ВКонтакте
Американские специалисты вынуждены были признать эффективность техники медитации, регулярное использование которой может защитить наш организм от развития множественных сердечнососудистых заболеваний.
Результаты последних исследований подтвердили, что техника медитации помогает нормализировать артериальное давление, избежать утолщения стенок артерий и отрегулировать уровень содержания вредного холестерина.
По мнению авторов исследования, постоянные медитации действительно являют собой надежную защиту организма от инфарктов, инсультов и даже диабета. В первую очередь, подумать о таких занятиях следует людям, перешагнувшим 50-летний рубеж, когда риск развития сердечнососудистых заболеваний резко увеличивается.
Следующая
Предыдущая
