ISRAland в Twitter
Многие женщины сталкиваются с проблемой хрупкости костных тканей, однако последние достижения современной науки позволят им раз и навсегда забыть обо всех неудобствах, связанных с хрупкостью костей.
В частности, исследователи из американских штатов Флорида и Оклахома утверждают, что им удалось открыть простейший способ укрепления костей, который заключается в регулярном потреблении… чернослива.
Также укреплению костей способствуют и другие сухофрукты, включая финики, абрикосы, клубнику, яблоки и виноград, однако наиболее эффективным для повышения плотности костной ткани является именно чернослив, в котором содержится много кальция.
Для заметного улучшения состояния костей достаточно потреблять около десяти черносливин (примерно сто граммов сушеных слив) в день.
Следующая
Предыдущая
