Портал ISRAland - израильские новости

06.06.2013 | 13:27

Вопреки заявлениям исследователей, оказалось, что использование электронных устройств не является причиной развития расстройств сна, но только при соблюдении нескольких важных правил и условий их использования.

Первое такое правило, по мнению доктора Лоис Кран (Lois Krahn) из Аризоны, заключается в обязательном уменьшении яркости подсвечивания экрана смартфона, планшетного компьютера или ноутбука в вечернее время. Второе правило гласит о том, что ваши глаза и экран электронного устройства должно разделять расстояние, по меньшей мере, в тридцать сантиметров.

Если эти условия не будут соблюдены, то излучение, исходящее от светодиодной подсветки гаджетов, действительно может повлиять на выработку организмом меланина и привести к возникновению расстройств сна.

Читайте последние новости раздела "Технологии":
ChatGPT вышел из чата  →
Запуск израильского спутника был успешным  →
Чего ждать от нового «iPhone»?  →
«Электросамолёт в Японии - шаг в будущее авиации» →
«Starlink» в Израиле: первые подробности  →
Разработку «Microsoft» нацелили против палестинцев  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля