Портал ISRAland - израильские новости

03.01.2014 | 14:04

В своей новой книге эксперт по правильному питанию Эстер Блум (Esther Blum) утверждает, что мясо является наиболее полезным продуктом питания для женщин, которые заботятся о красоте и здоровье своего тела.

Об этом говорится в книге «Пещерные женщины не толстеют: Древние секреты быстрого похудения» («Cavewomen Don't Get Fat: Ancient Secrets to Rapid Weight Loss»), автор которой утверждает, что протеины, содержащиеся в мясе, не только являются гарантией подтянутой и красивой фигуры, но также оказывают благотворительное воздействие на работу головного мозга.

Автор книги заявляет также, что полезным для здоровья является употребление только мяса животных, основу рациона которых составляли травянистые растения, например, курятины или говядины, поскольку в таком мясе содержится больше всего омега-3 полиненасыщенных жирных кислот. Сопровождать употребление мяса можно разнообразными овощами и фруктами, которые тоже не навредят женской фигуре.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Израильское исследование: апноэ может ослаблять мышцы, а не только вызывать храп →
Биоинженерная жвачка уничтожает микробы, связанные с раком →
В Британии приняли закон о «поколении без сигарет»: родившимся после 2009 года табак фактически запретят навсегда →
Персональная мРНК-вакцина BioNTech показала иммунный ответ при раке поджелудочной: первые результаты дают осторожную надежду →
Цельное молоко против диетических мифов: новое исследование ставит под сомнение старые рекомендации →
Минздрав хочет временно замораживать переходы между больничными кассами во время ЧС →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля