Портал ISRAland - израильские новости

24.01.2014 | 12:00

Чрезмерная привязанность современного человека к любимому гаджету может не только крайне негативно сказаться на его ночном сне и состоянии здоровья, но также поставить большой и жирный крест на его профессиональном развитии.

Об этом заявляют исследователи из Университета Вашингтона, по мнению которых вечернее использование смартфона или планшетного компьютера существенно понижает продуктивность нашего труда на следующий рабочий день. Даже в том случае, если вы проведете к компании такого гаджета время до девяти часов вечера, это негативно повлияет на ваш сон и показатели производительности на рабочем месте.

Ученые полагают, что в этом случае производительность труда страдает именно из-за низкого качества ночного сна и обещают опубликовать результаты своей работы в журнале «Organizational Behavior and Human Decision Processes». Ранее наука доказала, что искусственная подсветка гаджетов приводит к развитию бессонницы и других проблем со сном.

Читайте последние новости раздела "Технологии":
Испанский инженер случайно «захватил» 7000 умных пылесосов по всему миру →
Израильский стартап научился выявлять рак по капле крови за 30 секунд →
НАСА готовит первый полет человека к Луне за полвека →
В Шанхае роботы-гуманоиды устроили первое в мире живое гала-шоу →
Amazon получила разрешение на запуск ещё 4500 спутников для интернета Leo →
В Израиле нашли способ ослабить травматические воспоминания у людей с ПТСР →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля