ISRALand в Facebook
Деньги и власть - это все хорошо, но если вы действительно хотите жить успешно, больше спите и выключайте телефон. Это было послание от Арианны Хаффингтон, основателя онлайн Huffington Post и одной из самых известных в мире предпринимателей.
Политические и бизнес-лидеры во всем мире, и люди, которые работают для них, часто живут, лишая себя сна и сгорая в погоне за двумя традиционными мерами успеха - деньгами и властью, сказала Хаффингтон. А ведь стоило бы сделать наоборот - купить матрас Иваново и позволить себе такую роскошь как комфортный сон. Ведь иногда именно качество кровати может быть причиной недосыпания.
Но те, кто преследуют эти две цели в одиночку, скорее всего, потерпят неудачу.
"Это все равно, что пытаться сидеть на стуле с двумя ножками. Рано или поздно упадешь", - сказала она.
Хаффингтон должна знать. Семь лет назад она рухнула от переутомления и истощения, и ударилась головой, когда падала.
"По любому здравомыслящему определению, когда вы в луже собственной крови, то вы не успешны", - сказала она в субботу на книжном фестивале в Уэльсе.
Ключ к успеху в том, чтобы больше спать.
"Это как панацея", - сказала она.
Многие в суете сегодняшнего рабочего мира слишком заняты, сказала Хаффингтон. И так они совершают много ошибок, и их креативность притупляется.
Слишком многие из нас приклеены к мобильным устройствам в попытке опередить все более взаимосвязанный мир.
Хаффингтон говорит в своей книге "Thrive: The Third Metric to Redefining Success and Creating a Happier Life", что рецептов хорошей жизни четыре: благополучие, в том числе хороший сон, способность к совершению чудес, мудрость и благотворительность.
Следующая
Предыдущая
