Портал ISRAland - израильские новости

24.07.2014 | 14:43

Если соблюдать это строгое диетическое правило, можно не только эффективно избавиться от избыточного веса, но также существенно уменьшить показатели артериального кровяного давления и увеличить продолжительность жизни.

Такого эффекта, как утверждают некоторые эксперты, можно добиться, если каждую неделю устраивать два разгрузочных дня, однако ученые из Университета Бата категорически не соглашаются со своими коллегами, утверждая, что такой режим питания может быть опасным для здоровья. В частности, заявляют в Университете Бата, два разгрузочных дня в неделю существенно повышают риск развития инфекционных заболеваний (примерно на 20%).

Авторы последнего исследования не призывают наших современников немедленно отказаться от диеты по формуле 5:2, однако утверждают, что люди, делающие такой выбор, должны осознавать все его последствия.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Второй ребёнок умер от гриппа в Иерусалиме — вакцинация остаётся главной защитой →
Бренд Lululemon — от любимца «на каждый день» до резкого падения: что пошло не так →
Сегодня - Всемирный день борьбы со СПИДом →
Грипп атакует: эпидемия на пороге Израиля →
ИИ-медицина в Израиле: революция в диагностике и лечении от Шибы →
Как улучшить сон и просыпаться полными энергией и бодрости →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля