Портал ISRAland - израильские новости

28.07.2014 | 14:43

Профессор Лиза Янг (Lisa Young) из Нью-Йоркского Университета предупреждает адептов здорового питания о существовании здоровых и полезных продуктов, которые способствуют быстрому увеличению жировых отложений в организме.

К таким продуктам стоит отнести хумус, виноград, орехи, сок из зелени, сухофрукты, кокосовое молоко, агаву, разнообразные перекусы, не содержащие глютена, семена квиноя и другие. Как правило, такие продукты содержат большое количество калорий и не только не позволяют избавиться от лишних килограммов, но также способствуют появлению новых.

Диетологи отмечают, что во многих случаях, частое присутствие в рационе таких продуктов питания нарушает планы мужчин и женщин, старающихся употреблять только здоровую пищу в надежде улучшить свою фигуру. В этой связи, при соблюдении диеты обязательно нужно следить за количеством употребляемых жиров и углеводов, а также – за общей калорийностью употребляемой пищи.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Суперэйджеры: как сохранить память и мозг активным до 80 лет →
Сирены ночью и прерванный сон: как страдает организм →
Маммография может предупреждать не только рак, но и инфаркт →
Минздрав обновил работу медицинской системы на 10 марта и ближайшие дни →
Минздрав: за сутки в больницы поступил 191 пострадавший →
Минздрав: с начала операции «Рёв льва» госпитализировано более 2 тысяч пострадавших →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля