Портал ISRAland - израильские новости

01.12.2014 | 13:10

Люди редко заботятся о здоровье своих ног, не осознавая, что повреждение кожи и мягких тканей стоп может стать причиной целого ряда проблем.

Опрос, проведенный среди американцев старше 21 года, показал, что более 70% опрошенных сталкиваются с проблемами ног и стоп. Чаще всего это растяжение связок голеностопного сустава, мозоли, чувство усталости в ногах, отеки, боль в суставах, артрит, вросшие ногти, сухость и трещины кожи. 52% респондентов испытывают сильную усталость в ногах после рабочего дня, а более 40% отмечают, что это плохо сказывается на их трудоспособности.

Исследования показали, что лишь половина тех, кто испытывает проблемы с ногами, обращаются за консультацией к специалисту. Это касается даже тех, кто относится к группе риска: людей с избыточным весом, а также больных сахарным диабетом.

3 простых совета для профилактики болезней ног и стоп:

1. Правильно подбирайте обувь – она должна подходить вам по размеру, быть удобна, пальцы не должны быть сжаты.

2. Подстригайте ногти таким образом, чтобы края оставались видными. Если ноготь подрезается коротко, то это способствует его врастанию вглубь кожи.

3. Не пытайтесь облегчить боль, вызываемую затвердениями на стопе и мозолями, обрезая или подрезая их бритвой или ножом.

Рекомендация физиотерапевтов
Простым и эффективным методом в борьбе с мозолями, болезненными «натоптышами» от неудобной обуви, грибковыми заболеваниями стоп, а также средством для заживления трещин на пятках, являются парафиновые ванночки для ног, которые несложно проводить самим в домашних условиях.

Парафинотерапия улучшает кровоснабжение, стимулирует тонус сосудов, насыщает кожу кислородом и питательными веществами. При этом усиливается метаболизм и ускоряется восстановление тканей. Регулярное проведение сеансов парафинотерапии приводит к стойкой выработке у кожи противостояния к образованию трещин и сухости.

Все, что нужно для проведения процедур – это ванночка, в которой плавится и поддерживается при определенной температуре медицинский парафин. Больничные кассы рекомендуют проводить парафинотерапию самостоятельно в домашних условиях. А для владельцев страховки «Клалит Мушлам» приобретение ванночки частично субсидируется: вместо 598 шек. она стоит 380 шек.

Телефон для заказов: 077-2190042

Читайте последние новости раздела "Новости компаний":
Новый год в итальянском стиле в Joya Petah Tikva →
Чек-лист для родителей: как защитить ребёнка от гриппа →
Отчет компаний yes и Pelephone о пользовательской активности, привычках просмотра и интернет-серфинга в 2025 году →
Новый год: не для галочки →
Особенный новогодний вечер в самом сердце Яффо →
Ришон ле-Цион задаёт новый стандарт: городской клуб льгот RIZONE+ для каждого жителя  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля