Портал ISRAland - израильские новости

08.12.2015 | 14:41

Исследователи определили, какие продукты питания должны обязательно присутствовать в нашем рационе, чтобы организм мог противостоять усиленному усвоению жиров, а похудение перестало быть недостижимой мечтой.

Как сообщает журнал «Obesity», критически важными для похудения специалисты из Технологического Университета Виргинии признали продукты, содержащие пробиотики и оказывающие позитивное воздействие на флору кишечника. По меньшей мере, во время эксперимента, проведенного американскими учеными при участии двадцати здоровых молодых мужчин, оказалось, что бактерии «Lactobacillus acidophilus» и «Bifidobacterium longum» эффективно препятствуют увеличению веса даже при усиленном питании. Такой эффект авторы исследования связывают с тем, что пробиотики не позволяли организму ускоренно накапливать жир.

Доступными источниками пробиотиков являются йогурты, сквашенное молоко, кефир, квашеная капуста и оливки.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Опасная болезнь вернулась  →
Израильские ученые сообщили о новом открытии  →
Минздрав пугает: сработает ли? Мнение психотерапевта об эффективности борьбы с курением в Израиле →
Члены ВОЗ достигли важной договоренности  →
Срочно требуются доноры →
Израильские ученые заявили о научном прорыве  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля