Портал ISRAland - израильские новости

08.12.2015 | 14:41

Исследователи определили, какие продукты питания должны обязательно присутствовать в нашем рационе, чтобы организм мог противостоять усиленному усвоению жиров, а похудение перестало быть недостижимой мечтой.

Как сообщает журнал «Obesity», критически важными для похудения специалисты из Технологического Университета Виргинии признали продукты, содержащие пробиотики и оказывающие позитивное воздействие на флору кишечника. По меньшей мере, во время эксперимента, проведенного американскими учеными при участии двадцати здоровых молодых мужчин, оказалось, что бактерии «Lactobacillus acidophilus» и «Bifidobacterium longum» эффективно препятствуют увеличению веса даже при усиленном питании. Такой эффект авторы исследования связывают с тем, что пробиотики не позволяли организму ускоренно накапливать жир.

Доступными источниками пробиотиков являются йогурты, сквашенное молоко, кефир, квашеная капуста и оливки.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Минздрав: с начала операции «Рёв льва» госпитализировано более 2 тысяч пострадавших →
В Ришон ле-Ционе открыли защищенную больницу для 216 пациентов →
Минздрав готовит больницы к приему большого числа пострадавших →
Израиль расширяет корзину лекарств: большинство препаратов уже доступны с 5 марта →
Военная сводка Минздрава: 1473 пострадавших с начала войны →
Сирены повышают агрессию собак: число укусов выросло на треть →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля