Портал ISRAland - израильские новости

08.12.2015 | 14:41

Исследователи определили, какие продукты питания должны обязательно присутствовать в нашем рационе, чтобы организм мог противостоять усиленному усвоению жиров, а похудение перестало быть недостижимой мечтой.

Как сообщает журнал «Obesity», критически важными для похудения специалисты из Технологического Университета Виргинии признали продукты, содержащие пробиотики и оказывающие позитивное воздействие на флору кишечника. По меньшей мере, во время эксперимента, проведенного американскими учеными при участии двадцати здоровых молодых мужчин, оказалось, что бактерии «Lactobacillus acidophilus» и «Bifidobacterium longum» эффективно препятствуют увеличению веса даже при усиленном питании. Такой эффект авторы исследования связывают с тем, что пробиотики не позволяли организму ускоренно накапливать жир.

Доступными источниками пробиотиков являются йогурты, сквашенное молоко, кефир, квашеная капуста и оливки.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Биоинженерная жвачка уничтожает микробы, связанные с раком →
В Британии приняли закон о «поколении без сигарет»: родившимся после 2009 года табак фактически запретят навсегда →
Персональная мРНК-вакцина BioNTech показала иммунный ответ при раке поджелудочной: первые результаты дают осторожную надежду →
Цельное молоко против диетических мифов: новое исследование ставит под сомнение старые рекомендации →
Минздрав хочет временно замораживать переходы между больничными кассами во время ЧС →
Прорыв в дерматологии: таблетка очищает кожу при псориазе за считанные недели →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля