Портал ISRAland - израильские новости

17.12.2015 | 14:01

Недавнее исследование показало, что мужчины и женщины, которые регулярно употребляют этот сладкий, сочный и вкусный фрукт, на 35% меньше предрасположены к обзаведению лишними килограммами и к развитию ожирения.

Специалисты из Университета Штата Луизиана утверждают, что в одной средней груше содержится 24% рекомендованной дневной нормы употребления клетчатки. Кроме того, груши являются источником витамина С и калия, будучи полностью избавленными от жира.

Изучив информацию о нескольких тысячах участников исследования, его авторы установили, что люди, употребляющие свежие груши, менее склонны ожирению даже при одинаковых уровнях физических нагрузок и потребления калорий с мужчинами и женщинами, не употребляющими груши. Более подробное описание научной работы публикует журнал «Nutrition and Food Science».

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Суперэйджеры: как сохранить память и мозг активным до 80 лет →
Сирены ночью и прерванный сон: как страдает организм →
Маммография может предупреждать не только рак, но и инфаркт →
Минздрав обновил работу медицинской системы на 10 марта и ближайшие дни →
Минздрав: за сутки в больницы поступил 191 пострадавший →
Минздрав: с начала операции «Рёв льва» госпитализировано более 2 тысяч пострадавших →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля