Портал ISRAland - израильские новости

25.03.2016 | 14:49

Правильное составление рациона может стать первым шагом к снижению темпов развития диабета второго типа. Чтобы получить контроль над этим заболеванием, диабетикам советуют заменить жир с высоким содержанием насыщенных жирных кислот полиненасыщенными жирами.

В Королевском Колледже Лондона считают, что такое изменение в рационе будет особенно полезным для мужчин и женщин, у которых был диагностирован преддиабет (нарушения метаболизма, предшествующие диабету и являющееся его предвестником), ещё не ставший полноценным диабетом второго типа.

Чтобы уменьшить шансы на такую трансформацию, диабетикам советуют уменьшить потребление жиров с высоким содержанием насыщенных жирных кислот, которые содержатся в продуктах животного происхождения (включая мясо, масло, сыр и др.), и заменить их полиненасыщенными жирами. Последние содержатся в продуктах растительного происхождения, например, в орехах и растительном масле.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Позитивное мышление реально помогает иммунитету — доказали израильские ученые →
Землю накрыла магнитная буря G3: что советуют врачи метеозависимым →
Селфи и гаджеты ускоряют старение кожи — дерматологи бьют тревогу →
В Израиле впервые: диагностика легких за один визит с новым компактным прибором →
«Умная» таблетка: врачи смогут видеть, что вы действительно приняли лекарство →
Физическая активность замедляет старение — доказано учёными →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля