Портал ISRAland - израильские новости

25.03.2016 | 14:49

Правильное составление рациона может стать первым шагом к снижению темпов развития диабета второго типа. Чтобы получить контроль над этим заболеванием, диабетикам советуют заменить жир с высоким содержанием насыщенных жирных кислот полиненасыщенными жирами.

В Королевском Колледже Лондона считают, что такое изменение в рационе будет особенно полезным для мужчин и женщин, у которых был диагностирован преддиабет (нарушения метаболизма, предшествующие диабету и являющееся его предвестником), ещё не ставший полноценным диабетом второго типа.

Чтобы уменьшить шансы на такую трансформацию, диабетикам советуют уменьшить потребление жиров с высоким содержанием насыщенных жирных кислот, которые содержатся в продуктах животного происхождения (включая мясо, масло, сыр и др.), и заменить их полиненасыщенными жирами. Последние содержатся в продуктах растительного происхождения, например, в орехах и растительном масле.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Суперэйджеры: как сохранить память и мозг активным до 80 лет →
Сирены ночью и прерванный сон: как страдает организм →
Маммография может предупреждать не только рак, но и инфаркт →
Минздрав обновил работу медицинской системы на 10 марта и ближайшие дни →
Минздрав: за сутки в больницы поступил 191 пострадавший →
Минздрав: с начала операции «Рёв льва» госпитализировано более 2 тысяч пострадавших →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля