Портал ISRAland - израильские новости

25.03.2016 | 14:49

Правильное составление рациона может стать первым шагом к снижению темпов развития диабета второго типа. Чтобы получить контроль над этим заболеванием, диабетикам советуют заменить жир с высоким содержанием насыщенных жирных кислот полиненасыщенными жирами.

В Королевском Колледже Лондона считают, что такое изменение в рационе будет особенно полезным для мужчин и женщин, у которых был диагностирован преддиабет (нарушения метаболизма, предшествующие диабету и являющееся его предвестником), ещё не ставший полноценным диабетом второго типа.

Чтобы уменьшить шансы на такую трансформацию, диабетикам советуют уменьшить потребление жиров с высоким содержанием насыщенных жирных кислот, которые содержатся в продуктах животного происхождения (включая мясо, масло, сыр и др.), и заменить их полиненасыщенными жирами. Последние содержатся в продуктах растительного происхождения, например, в орехах и растительном масле.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Горячий душ вредит здоровью  →
Что привлекает женщин в мужчинах?  →
Израильский стартап дарит надежду на стройность без особых усилий  →
Минздрав запускает специальный сайт  →
Вниманию граждан  →
Вспышка кори в Израиле: обновленные данные  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля