Портал ISRAland - израильские новости

14.03.2017 | 14:40

Иногда чувство голода оказывается настолько острым, что в качестве перекуса мы готовы использовать практически любой доступный продукт, однако далеко не все продукты способны обуздать наш аппетит, некоторые делают его ещё более выраженным.

Как утверждают эксперты, даже если вы очень голодны, ни в коем случае не стоит употреблять чипсы, из-за которых аппетит только усилится. Не лучший выбор для употребления на голодный желудок и апельсиновый сок, который обеспечит разве что всплеск уровня сахара в крови.

Среди других продуктов, которые диетологи советуют не употреблять на голодный желудок, - острые специи, раздражающие пищеварительную систему, кофе, повышающий кислотность в желудке, а также рисовое печенье, диетическая газировка, сыр, жвачка, суши и готовые наборы перекусов на сто калорий, которые не обеспечат достаточное наполнение желудка и практически гарантированно оставят вас голодными.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Минздрав хочет временно замораживать переходы между больничными кассами во время ЧС →
Прорыв в дерматологии: таблетка очищает кожу при псориазе за считанные недели →
Телефон держит сильнее, чем кажется: эксперты назвали 6 признаков зависимости →
Система здравоохранения возвращается к обычному режиму работы →
К 40–45 годам уровень счастья часто снижается — и это считается нормой →
Исследование: мононуклеоз может повышать риск развития рассеянного склероза в будущем →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля