Портал ISRAland - израильские новости

03.01.2018 | 11:46

Обеспокоены тем, что слишком долго сидите на работе? Новое устройство может помочь вам преодолеть негативное влияние сидячего образа жизни.

Этот девайс заставляет постоянно перемещать ноги, сидя за столом и может повысить скорость метаболизма. Исследование, проведенное учеными из университета штата Иллинойс, доказало эффективность такой стратегии для борьбы с малоактивной деятельностью и длительным сидением. Такие виды деятельности называют термогенез – спонтанные движение, не связанные со спортом. По сути, даже термогенез помогает работает с последствиями долгого сидения.

«Тренировка - хороший способ противодействовать негативным последствиям сидения, но просто включение физической активности в одну часть дня может быть недостаточным», - отмечает Крейг Хорсвилл (Craig Horswill), автор исследования.

Более ранние исследования показали, что сидение может быть фактором риска ранней смертности, независимо от наличия заболевания, такого как рак или диабет. Около 7% смертей связано с длительным сидением.

Читайте последние новости раздела "В мире спорта":
Израильский успех в Тбилиси: золото, серебро и бронза на турнире «Большого шлема» →
Израильская женская сборная по теннису снимается с турнира — и дело не в форме, а в реальности →
Иерусалимский марафон перенесен на 17 апреля →
Мехико собрал почти 9500 футбольных фанатов и побил мировой рекорд →
Иран подтвердил участие в Чемпионате мира по футболу несмотря на риски →
Израильтянин Идо Бараш — чемпион Европы по джиу-джитсу среди молодежи →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля