Портал ISRAland - израильские новости

03.01.2018 | 11:46

Обеспокоены тем, что слишком долго сидите на работе? Новое устройство может помочь вам преодолеть негативное влияние сидячего образа жизни.

Этот девайс заставляет постоянно перемещать ноги, сидя за столом и может повысить скорость метаболизма. Исследование, проведенное учеными из университета штата Иллинойс, доказало эффективность такой стратегии для борьбы с малоактивной деятельностью и длительным сидением. Такие виды деятельности называют термогенез – спонтанные движение, не связанные со спортом. По сути, даже термогенез помогает работает с последствиями долгого сидения.

«Тренировка - хороший способ противодействовать негативным последствиям сидения, но просто включение физической активности в одну часть дня может быть недостаточным», - отмечает Крейг Хорсвилл (Craig Horswill), автор исследования.

Более ранние исследования показали, что сидение может быть фактором риска ранней смертности, независимо от наличия заболевания, такого как рак или диабет. Около 7% смертей связано с длительным сидением.

Читайте последние новости раздела "В мире спорта":
Британское правительство хочет сделать подарок израильским болельщикам  →
Израиль проиграл Италии  →
Суд не поддержал израильских спортсменов  →
Израильских футболистов охраняют снайперы  →
Скандал с израильскими гимнастами набирает обороты  →
Скандал в мире спорта: израильтян не допускают к соревнованиям  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля