IsraLand ВКонтакте
Тренировка важна для мозга не меньше, чем для тела. Аэробные упражнения могут помочь замедлить и облегчить симптомы болезни Альцгеймера.
Исследователи обнаружили, что аэробные нагрузки лучше всего задерживают болезнь Альцгеймера или останавливают ее симптомы. Грегори Панса (Gregory Panza) из отделения кинезиологии университета Коннектикута и его коллеги обнаружили, что те, кто занимался только аэробикой, в три раза превышали уровень когнитивных улучшений у тех, кто участвовал в комбинированных силовых и аэробных тренировках.
Болезнь Альцгеймера - это неврологическое состояние, которое постепенно разрушает память человека и навыки мышления. По данным Аамериканской ассоциации болезни Альцгеймера, в настоящее время она затрагивает около 5,3 миллиона американцев и является одной из ведущих причин смерти. Ожидается, что к 2050 году число больных увеличится более чем в три раза.
В настоящее время нет лекарств от болезни Альцгеймера, но существуют методы, которые могут помочь задержать или облегчить симптомы состояния.
Следующая
Предыдущая
