Медики объяснили, почему лучше спать в носках

Портал ISRAland - израильские новости

11 Февраля 2026 [24 Швата, 5786 г.] В Иерусалиме

Если у вас еще нет привычки спать в носках, то пришло время ею обзавестись. Различные исследования доказывают, что это может принести пользу здоровью, укрепить сон и даже улучшить интимную жизнь.

Например, в 2005 году исследователи из Университета Гронингена установили, что носки могут увеличить шансы получения оргазма у женщин. В носках, наивысшей точки удовольствия достигли 80% дам, тогда как без носков – только 50%.

Еще одно исследование 2007 года Нидерландского института неврологии опубликовали в научном журнале, утверждая, что люди в носках засыпают значительно быстрее. Специалисты предположили, что содержание ног в тепле, как ни парадоксально, позволяет крови в организме быстрее остывать благодаря расширению кровеносных сосудов, что приводит к засыпанию.

Дальше, специалисты из Кливлендской клиники в Лондоне согласились, что сон в носках облегчает неприятные симптомы, сопровождающие менопаузу. В частности, уменьшает приливы, которые не дают крепко спать.

Наконец, носки спасут от неприятных симптомов болезни Рейно, которая приводит к онемению конечностей в ответ на стресс или переохлаждение. В этом случае, главное выбрать не слишком тугую пару, чтобы не нарушить кровообращение.