Портал ISRAland - израильские новости

27.03.2018 | 12:51

Дерматолог из Беверли Хиллз, доктор Ава Шамбан (Ava Shamban), и другие голливудские эксперты по красоте заявляют, что для сохранения молодости необходимо соблюдать 16 мер, и тогда не придется прибегать к хирургическим процедурам омоложения. Что же нужно делать, чтобы сохранить кожу юной, особенно в преддверии жаркого лета? Вот несколько наиболее важных рекомендаций.

Прежде всего, доктор Шамбан советует защитить кожу от солнца с помощью кремов в УФ-фильтрами от 15 и выше. «Частое воздействие солнца создает 80% эффекта старения кожи», - говорит она. Вторая мера – правильные косметические средства. «Ищите ингредиенты, такие как ретинол и антиоксиданты, витамин С, ниацинамид, экстракт зеленого чая, альфа-гидроксикислоты и пептиды», - отмечает доктор Шамбан.

«Если вам больше 30 лет, ищите ингредиенты, которые стимулируют коллаген, а также укрепляют и расслабляют кожу», - говорит гуру по уходу за кожей Соня Дакар. Гиалуроновая кислота - еще один ключевой ингредиент, который нужно искать в косметике, чтобы помочь в гидратации кожи. Дакар также рекомендует использовать масляные маски, но только с органическими маслами.

Третий совет - постройте ночной режим красоты. Важно хорошо высыпаться, также кожа на 60% эффективнее поглощает питательные вещества ночью, чем днем. Среди прочих мер – начинать уход с чистки, применять увлажняющие тонеры, обязательно смывать макияж вечером, следить за питанием и много пить воды.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Грипп атакует: эпидемия на пороге Израиля →
ИИ-медицина в Израиле: революция в диагностике и лечении от Шибы →
Как улучшить сон и просыпаться полными энергией и бодрости →
SKIMS официально в Израиле: что покупать, а с чем пока повременить →
Психическое здоровье в 2025: тревога нарастает, помощь нужна все больше →
Антимикробная устойчивость: тихая угроза, способная унести миллионы жизней →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля