Портал ISRAland - израильские новости

22.10.2018 | 10:10

Отсутствие физических упражнений хуже всего для нашего здоровья - даже опаснее курения или неправильного питания, показало новое исследование.

Анализ доказывает, что фитнес не только делает нас стройнее, но и ведет к более продолжительной жизни. Те, кто продолжает вести малоподвижный образ жизни, на 500% выше вероятность преждевременной смерти, чем те, кто занимается регулярно.

Тренировки могут быть самым важным фактором для здоровой жизни. Авторы исследования, опубликованного в журнале Jama Network Open, обнаружили, что не делать аэробные упражнения и фитнес для нас хуже, чем курение, диабет и даже сердечные заболевания. Анализ охватил 122 тысячи добровольцев.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Что привлекает женщин в мужчинах?  →
Израильский стартап дарит надежду на стройность без особых усилий  →
Минздрав запускает специальный сайт  →
Вниманию граждан  →
Вспышка кори в Израиле: обновленные данные  →
Физическая активность против онкологии  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля